Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 87,93g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almuerzo: Mexerica, McCain Smiles, Arroz com Legumes, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Queijo Ricota, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carli Cruz
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