Diario de MommieAnya0220, 12 jun. 08

OMFG!! I'm so excited that I could dance around the house naked!! Don't ask me how or why that would come into play!! I've lost 10 pounds this first week of Phase 1. TEN!!!! I can tell in my stomach, definitely.. Not so poochy. Yeah, I'm excited! *doing a dance* This has definitely put a new zing in my day and in my step!!

Go me!!

129,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1858 kcal

Grasa: 102,04g | Prot: 142,03g | Carbh: 97,61g.   Desayuno: water, turkey bacon, button mushroom, bell pepper, onion, small zucchini, kraft cheese, egg beaters, scrambled egg, International Delight, splenda, coffee. Almuerzo: 24 ounces of water, low moisture part skim mozzarella, turkey pepperoni, grape tomatoes. Cena: lite whipped cream, vanilla, unsweetened cocoa, splenda, south beach diet mocha ricotta creme, mushrooms, bell pepper, onion, sirloin steak. Pasa Bocas / Otros: light whipped cream, natural peanut butter, ball park hot dog, chicken nuggets, low moisture part skim mozzarella. más...

3799 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...