Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 58,84g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Киви. más...
|
|
2373 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 17 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de safrankova.es
|