Diario de zapatista, 08 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2012

99,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 20,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2012:

1302 kcal

Grasa: 59,33g | Prot: 93,23g | Carbh: 99,66g. Desayuno: Breakfast Burrito. Almuerzo: fruit chicken salad. más...

2950 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 10,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de zapatista