Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 95,80g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Ayran, Namet Piliç Füme. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Namet Piliç Füme. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir Sade, Muz, Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Badem, Fındık, Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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