Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2012
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3388 kcal
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Grasa: 131,38g | Prot: 134,09g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, organic apple slices, Baby Carrots, hard boiled egg. Almuerzo: golden roasted turkey breast healthy choice. Cena: top loin steak, baked potato. Pasa Bocas / Otros: chardonnay, vermouth, bourbon. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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