|
😮
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 75,09g | Prot: 86,00g | Carbh: 188,38g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Polędwica Sopocka, Bułka Razowa. Almuerzo: Masło Orzechowe, Jabłko. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Kapusta Pekińska, Kotlet Mielony. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Wafel Ryżowy, Jajko na Twardo, Ogórek Kwaszony, Pikok Kabanosy Drobiowe, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
25 mar. 19 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|