Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 119,36g | Carbh: 190,52g.
Desayuno: Pauluns Supermüsli Äpple & Kanel, Banan, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Skysås, Kycklingfilé, Ugnsbakad Potatis. Cena: Kycklingsallad. Pasa Bocas / Otros: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Husman, Banan. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pontus Roos
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