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Grubas 😎
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 51,56g | Carbh: 76,52g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, KFD Kreatyna. Almuerzo: Jabłko, Banan, Surowe Warzywa, Pierogi z Mięsem. Cena: Carrefour Talarki Ziemniaczane Mrożone, Jajko. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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