Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 105,58g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Избенка Сливки 10% Порционные, Avocado, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Лепешки Гриль . Onces: Семушка Кешью Жареный. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Окей Огурцы, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Merienda: Ашан Миндаль Жареный, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Antes de la Cena: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Laima Зефир В Шоколаде С Начинкой Из Рижского Черного Бальзама Смородинового, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Избенка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Арсеньевская Ферма Кефир 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|