Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 32,44g | Prot: 35,82g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Kızarmış Beyaz Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Torku Krem Peynir, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Şekersiz Çay. Almuerzo: Yeşil Elma. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinmurat
|