Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 195,56g | Carbh: 142,14g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Iafstore Pancakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Verdura Cotta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Cena: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 14 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Samsung Health - 6 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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