Diario de caronte78va, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1821 kcal Grasa: 55,52g | Prot: 155,77g | Carbh: 168,74g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Noci, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Piselli, Amadori Polpettine. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no di Mais, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Riso, Caffè Espresso. más...
2335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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