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No change
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 51,13g | Carbh: 338,66g.
Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Asda Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Morrisons Market Street Grape and Strawberry, Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Marble Cake, Carlos Deep Pan Meat Feast Pizza, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Tesco Fig Rolls, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Sleeping - 9 horas, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lilac1965
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