Diario de morry sasa, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1945 kcal Grasa: 67,33g | Prot: 60,45g | Carbh: 272,13g.   Desayuno: Miele, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mandorle, Banana, Vallelata Ricottine Fresche. Almuerzo: Esselunga Cotolette Vegetali, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Scotti Olio di Riso, Asparagi. Cena: San Carlo Classica, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Banana, Vitasnella Cereal-Yo. más...
2118 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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