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Peso non valido dopo corsa 🏃🏾♂️
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 66,12g | Carbh: 164,10g.
Desayuno: Puertosol Arancia Rossa, Arance, Mele Pink Lady. Almuerzo: Succo di Limone, Acqua. Cena: Granarolo Mozzarella Light, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Roast Beef, Bonduelle Lattughino , Ananas, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amaretti, Succo di Limone, Acqua. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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