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22 jun. 08
Diario de jwgibster, 22 jun. 08
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Finally, I'm back on track! Well, my eating is pretty much back under control. Then next step is to get back into the swing of working out regularly. My metabolism is clearly not where it used to be.
99,3 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2008:
1234 kcal
Grasa: 37,71g | Prot: 43,61g | Carbh: 196,57g.
Desayuno:
milk, oreos.
Almuerzo:
Bacon Strips , light lays, mayo, subway.
Pasa Bocas / Otros:
watermelon, cherries, reduced fat cream cheese, bagel, cherry coke.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
What a great loss! Great job!
22 jun. 08 por el miembro:
Suzi161
Hey--you are taking it off! Great. I've got the working out going on. but the food has been a bear for me. We can do it!
23 jun. 08 por el miembro:
1prekteacher
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