|
167 @ bedtime
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 59,92g | Prot: 66,37g | Carbh: 47,66g.
Desayuno: Red Delicious Apples. Almuerzo: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only). Cena: Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coleslaw, Kraft Singles Thick, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Dietetic or Low Calorie Mints, Kersen Kipper Snacks. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosetonelli
|