Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 39,00g | Prot: 133,19g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: Русский Гематоген Гематоген, Ашан Миндаль Жареный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Сырники В Духовке. Onces: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Ашан Груша Вильямс, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Вкусвилл Котлеты Из Нута, Окей Огурцы, Globus Томаты Черри , Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная. Merienda: Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада. Antes de la Cena: Избенка Творог 5%, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. Cena: ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Ветчина Из Индейки С Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|