Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 207,16g | Carbh: 219,93g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Impact Whey Protein White Chocolate, Banana, Caffè Espresso. Almuerzo: Finocchi Bolliti, Verdura Cotta, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Pomodoro e Basilico, Caffè Espresso. Cena: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Quark Magro, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos, Samsung Health - 7 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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