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HilFE ,die letzten 8 Kilo für meine zweite Etappe UHU zu kommen , aber die Kilos hängen einfach an mir .
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 59,72g | Carbh: 192,97g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Senf, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Rote Linsen. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bananen, Himbeeren, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Plundergebäck, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Erdnussbutter, Lindt Lindor Eier Milch, Kaufland Salzbrezeln, Kaffee, Milch 1,5%. más...
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peso estable
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 Comentarios
nicht aufgeben! das kommt schon, du schaffst das!💪💪💪💪💪
26 mar. 19 por el miembro: knuuudelchen
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27 mar. 19 por el miembro: africanfairy
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Peso Histórico de africanfairy
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