Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 150,46g | Carbh: 75,45g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Myprotein BCAA, Arroz Integral (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Médio, Cozido). más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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