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26 mar. 19
Diario de lesamore, 26 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
66,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2019:
1167 kcal
Grasa: 50,08g | Prot: 68,01g | Carbh: 126,95g.
Almuerzo:
Wellsley Farms Extra Large Uncooked Shrimp, Campesino Cooked Salami, Fried Plantain, Wellsley Farms Organic Salad Topping , Cucumber (with Peel) , Kale .
Cena:
Qia Creamy Coconut Oatmeal.
Pasa Bocas / Otros:
Peanut Butter, Gala Apples, Oranges .
más...
769 kcal
Ejercicio:
Boxeo - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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26 mar. 19 por el miembro:
lesamore
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