Diario de patriciabows, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
822 kcal Grasa: 42,92g | Prot: 33,98g | Carbh: 76,16g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Lemon, Cucumber Pickles, Mushrooms , Coleslaw , Boiled Egg, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wish-Bone Italian Salad Dressing. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Scrambled Egg , Mission Gluten Free Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Peach Iced Tea. más...
2291 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Lectura - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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