Diario de Happy Swan, 26 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2019:
838 kcal Grasa: 49,24g | Prot: 26,50g | Carbh: 74,41g.   Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Porridge. Almuerzo: Aldi Chicken Kiev, Tesco Beetroot, Avocados. Cena: Celery. Pasa Bocas / Otros: Twinings Lemon & Ginger Tea, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). más...
1384 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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