Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 123,25g | Carbh: 51,92g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Mingau de Aveia. Almuerzo: Ovo, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Morango, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLCancian
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