Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 57,52g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: Oro Saiwa Grantesoro, Le Bon Cantuccini, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Fragole, Indivia Belga, Hamburger di Chianina, Insalata Mista Verde, Findus Minestrone Tradizione, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Kinder Brioss Pesca, Coop Confettura Extra di More, Latte Scremato, Pane Comune. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 1 hora, Ver TV - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 8 minutos, Lectura - 4 horas y 12 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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