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222, 226, 223
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 80,53g | Carbh: 316,53g.
Desayuno: Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Vanilla Bean, Golden Honey & Flax Granola Cereal. Cena: Classic Beef Dip, Frito Scoops, Martini. Pasa Bocas / Otros: Hint of Lime Tortilla Chips, Root Beer, Red Hot Blues Tortilla Chips, Goldfish Original Crackers, Cheese Heads String Cheese. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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