Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 77,32g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Ашан Сухарики-Гренки, Село Зеленое Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Коломенское Лаваш Тандырный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Cena: Коломенское Лаваш Тандырный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Pasa Bocas / Otros: NL International Суп Гороховый с Копченостями, Пятерочка Яблоко Красное , Якобс Кофе Милликано. más...
|
Perdiendo 186,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|