Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 23,33g | Prot: 18,82g | Carbh: 212,00g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: Premium Beef Franks, Soft & Smooth made with Whole Grain White Hot Dog Buns, Green Tea with Ginseng and Honey. Cena: Corn Muffin Mix, Green Tea with Ginseng and Honey, Steamfresh Asian Vegetable Medley, Hamburger Helper - Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Water, Bananas (Large). más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 37 minutos, Tareas del Hogar - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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