Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 89,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 179,04g | Carbh: 133,69g.
Desayuno: Walnuts, Strawberries , Bananas. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Skinless Chicken Breast, Evlution Nutrition CLA 1000, Thompson Omega 3-6-9. Cena: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Cooked Spinach (from Fresh), Icelandic Yogurt. Pasa Bocas / Otros: White Bread, Evlution Nutrition CLA 1000, Thompson Omega 3-6-9, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Egg White, Egg, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arashbi2
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