Diario de caronte78va, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
2124 kcal Grasa: 79,54g | Prot: 173,03g | Carbh: 178,41g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Braciola di Maiale. Cena: Mela, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Emmegi Piadina Fresca. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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