Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 103,34g | Prot: 228,44g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Jabłko, Kuchnia Lidla Lecremeux De Argent, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Rodzynki, Ksylitol, OstroVit WPC80.EU, Nowak Kiełbasa Krakowska Sucha, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy. Almuerzo: Marinero Śledziki Tusze Śledziowe w Zalewie Octowej, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Cena: Chleb, Provitus Dynia w Occie, Kupiec Kasza Jaglana, Biedronka Pieczarki, Piątnica Śmietana 12%, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Pasa Bocas / Otros: Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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