Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 66,51g | Prot: 113,65g | Carbh: 268,19g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed Milk (30g). Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Smoked Kipper with Butter. Cena: Muller Light Goodies Strawberry, Strawberries , Tesco Blueberries, Kit Kat Kit Kat, Soft Boiled Egg, Warburtons Medium Sliced White Bread. Pasa Bocas / Otros: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Asda Sliced White Bread, Jacob's Iced Gems, Smith's Spicy Tomato Snaps. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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