|
Böyle devam 😄
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 44,06g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Elma, Marmarabirlik 5 Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Almuerzo: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yaprak Sarma, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Şekersiz Çay. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tgckynk
|