Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 92,42g | Carbh: 65,94g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Соймик Тофу Классический, Салат с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Premium Whey Булочка с Корицей, Орехи Кешью, Кофе с Гречневым Молоком. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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