Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 69,68g | Prot: 169,76g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Apples, Snak Club Raw Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Snak Club Raw Almonds, Apples, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Salmon, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). Cena: Egg, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelbyK4423
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