Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1327 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 75,57g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Fuji Apples, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. Cena: Trader Joe's Mushroom Medley, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Stouffer's Meatloaf in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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