Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 113,40g | Carbh: 261,27g.
Desayuno: honey, rasberry whip yoplait yogurt, plain bagel. Almuerzo: jimmy john's chips, jimmy john's turkey no mayo. Cena: kettle cooked barbeque chips, jennie-o turkey, wheat bread reduced calorie. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Correr - 14,5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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