Diario de Gizelle Blume, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1354 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 47,39g | Carbh: 182,22g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Sanduíche de Ovo com Salada, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Del Rey Refrigerante Guaraná, Pizza de Atum, Melão, Água. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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