Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 138,53g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Suiker, Cappuccino, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. Almuerzo: Koffie met Melk en Suiker, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. Cena: Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Sperziebonen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: SPA Water, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Baresa Houmous Pikant, Wasa Volkoren Cracker, Aardbeien, Banaan, AH Knakworst, Koffie met Melk en Suiker. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Masmasje
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