Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 78,22g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Великославич Сыр Выдержанный, Каждый День Кета Слабосоленая, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Красное Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Банан, Славица Волшебный Рожок со Вкусом Фисташки. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка, Творожное Желе. más...
|
|
1755 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|