Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 54,83g | Carbh: 127,32g.
Desayuno: Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk, Tesco Vegetable Soup. Cena: Ragu Traditional Chunky Bolognese Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Birds Eye Frozen Peas. Pasa Bocas / Otros: Batchelors Slim A Soup Chicken , Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate, Bananas . más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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