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화이팅
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 100,41g | Prot: 112,90g | Carbh: 370,62g.
Desayuno: 김밥천국 김밥. Almuerzo: 대림선 미니돈까스, 오뎅볶음, 시금치무침, 주물럭, 공기밥. Cena: 우렁, 도라지나물, 고사리나물, 미역줄기, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 김밥천국 김밥. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leekwangmin
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