Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 76,30g | Carbh: 102,54g.
Desayuno: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Almuerzo: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Окей Огурцы, Село Зеленое Кефир 1%. Cena: Fitaki Сыр Фета, Избенка Морс Облепиховый, Bosca Шампанское, Куриные Наггетсы, Киви, банан Мини, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|