Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 66,44g | Prot: 132,13g | Carbh: 245,45g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черная Смородина, Домик в деревне Творог 5,5%, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Магнит Мексиканская Смесь, Сельдерей, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Укроп, Данон Йогурт 2,5%, Милково Сыр Моцарелла, Bornier Горчица Дижонская, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры. Cena: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Корица. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Egoiste Кофе Молотый. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina Shev
|