Diario de fred4win, 28 mar. 19

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going to start doing butter beef to break this plato

99,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:

1168 kcal

Grasa: 103,09g | Prot: 44,71g | Carbh: 22,44g. Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Breast, Lard, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Chia Pudding, Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Ground Beef 73/27. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Good luck with it!!! Mixing things up is not a bad thing

28 mar. 19 por el miembro: liv001


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