Diario de mariah6166, 28 mar. 19

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好久沒來報到了🐷

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2019:

1354 kcal

Grasa: 72,37g | Prot: 96,01g | Carbh: 82,32g. Desayuno: 黑咖啡, 高麗菜, 吐司, 荷包蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 7-11 和風醬, 洋蔥, 萬家香香菇素蠔油, 中華板豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋. Cena: 葡萄, 蘿蔔湯, 黑橋牌香腸, 炒菠菜, 烤豬肩膀肉, 萬歲牌杏仁小魚. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

要天天來才對呀🤣🤣🤣

28 mar. 19 por el miembro: 莊仕優

最近自飽自氣😂😂😂

28 mar. 19 por el miembro: mariah6166


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