|
10 günlük bundan sonrası az az gidecek belli sanırım diyet yapmıyorum ama dikkatlij besleniyorum bi öğün farklı oluyor genelde anladimki hedef kiloya yakın olunca gitmiyor ilk 10 günde daha farkedilmistim ama şimdi durum stabil 😀😀
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|