Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 182,75g | Carbh: 321,93g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve, Alpro Latte di Avena. Almuerzo: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Barilla Pasta, Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Maltodestrine, 4+ Whey +. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enricopietrantozzi
|